העבר למיטתך: עזרה לשינה טבעית

אתה מחפשים אופציה לשפר אתן שינה? בלי סמים חזקה, קיים מחקר מציע כי החיקוי הטבעי יכול להיות פעולה נהדר לעזור לפתח שינה טובה. תרחיע} בפעם הבאה שהם מתקרבים למיטתך. כמו כן, תרגול יומי של מדיטציה. קרב